买洞洞鞋的人可能没变少，但买卡骆驰的人有变少的风险。

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费兰·托雷斯一脚怒射打进制胜球，西班牙队与16年前那样，一球击败对手夺冠。

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她与所有参与救援的“徒步佬”一样，此前从未想过，自己户外的经验、装备与相应体能，会在某一天，补上灾害中的临时空缺。

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后来它离开了，尚不知道运动手表也完全没学会记路的我也再没爬过家乡的山。

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） 但那种单纯靠增加训练量来减肥的蠢办法肯定是行不通的，因为这样的做法不仅没法坚持，而且很容易给自己的身体带来损伤。

上表是徐国峰教练此前为马拉松新手设计的一份训练计划的一部分，是前5周的训练安排，大家可以借此做一个参考。

有人发挥创意，在五金店购入一堆接头，DIY出一个“倒酒机器人”，饮料成功从水龙头流出的时候，在场所有人都激动地大叫起来。

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提车后的日常，也证明了这份信任完全没有被辜负。

大家都想玩得更好，自然会有人站出来。

7、今天520，朋友圈很安静，为什么大家都不过了？

16台机器连夜启动，杨斌和队友们连续干了两天两夜。

但我觉得变化也确实发生了，我觉得如果将来当死亡真正进入我的生活的时候，我也许不会摆摆手，说一切挺好的，不要谈这些，这就是一种改变。

8、英阿之战：梅西vs凯+贝？乱战烂仗？

从创立到上市，卡骆驰只花了四年。

虽然剧中的他发量已不复当年，演起爱情戏也很难再有让观众一眼心动的感觉，但丁元英频频输出的高深观点，已然在短视频切片中蔚然成风。

有人亲临现场，用镜头封存万人呐喊的分贝；有人无法抵达，便借AI生成艺术海报、用拼豆的方式拼出心中主队图腾。

9、在公交车上，偷听一个大叔打电话。

事实上，腿部肌群相对上半身肌群，肌肉含量更高，可以占到全身肌肉量的70%。

无数人的人生与之关联，并互相影响。

10、“对开门”冰箱为什么不香了？4个原因，越往后看越扎心

如果它能够帮助人们更好地重新回到现实生活，那么它就具有积极意义；但如果它变成了一种拒绝接受现实的工具，那么其中的伦理风险也值得警惕。

参考： 《Essentials of Strength Training and Conditioning》第四版 作者：Haff, G. Gregory, Ph.D. , Triplett, N. Travis, Ph.D.Running 缘起：为女儿，也为自己 在我人生走过的40多个春秋中，“跑步”两个字在我心里，约等于“体测一千米肺要炸”的惨痛回忆。

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许多人不再纯粹审丑猎奇，而是在复杂的互联网抱有难得的清醒和悲悯。

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在AI落地层面，开发者的视角尤其值得关注。

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金高银把少女的灵动直给诠释得很完美。3-0横扫！世界第3强势晋级，姆巴佩神了：创造世界杯历史新纪录图片来源@Goran Winblad Winblad 总结了一下，主要是因为他从来不冒进，也不会强迫自己跑长距离。

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蹬地的目的无非就是延长腾空时间，使得步幅加大，从而跑得更快。

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有时候一首歌、一张照片、一个场景，就会重新把人带回那段记忆里。

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毕竟跑步是一种乐趣，而不是受罪。

这一个月里，Porten 瘦了5斤。

让我们一起跑向更远的地方吧！我们惯性地认为「中年」与「油腻」是不可分割的关系，尤其是男性在很长时间里都被因此定义成身材臃肿、喜好烟酒又爱吹嘘的群体。

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对于女子运动员来说，肯定是一个好成绩。

其中甚至不乏有人动情地评论道：这部作品就是写给电影的情书。

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于是，我们习惯了。

过去，不想冷冷“吃草”的打工人，往往会寄希望于麻辣烫。

不是被逗笑的，而是那种“我就是这样”的自在。

刚出炉的红薯干呼啦啦倒进货架，热气还在往上冒。