赛前的晚上突然感受到，从无所畏惧到敬畏全马，才是真正成长的开始。

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有网友调侃，茶颜这家店“像金粒门帮忙装修的”，要不是结账还能用茶颜账户的积分，都要怀疑自己是不是走错了门。

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面对微笑对营养针的疑惑，文英满不在乎地说，她觉得打针比吃饭消化更快、更好。

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此外，平时跑步，最好结伴而行。

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高铁票、酒店订单这些凭证，小艺会悄悄帮她收进一张张动态卡片里，同步进日程；到了该出发、该取票的节点，再轻轻提醒她一声。

>>>> 跑前热身热身和拉伸绝对是跑步中重要的部分，很多跑者受伤的原因就是因为没有认真做这两个环节。

（图/受访者提供）谢文娟的大腿外侧也是密密麻麻的血点，是被碎玻璃划出的口子。

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10公里后我感觉我一直在超越别人，很少有人从后面超过我，只有在18公里后才觉得开始被人超过。

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