我更推荐大家养成健康的生活习惯：好好吃饭，适当运动，好好睡觉，还有保持好心情：） *特别感谢本期文字整理伙伴：蓓蓓文 | 菠萝 （一） 我们都想知道：怎么才能长寿？尤其是又健康又长寿！ 想知道秘诀，最好的办法当然是听那些真正活到了100岁的健康老人怎么说！所以，菠萝上网搜索了全世界众多“百岁老人”分享的经验，发现了其中最大的秘诀，那就是： 幸福的婚姻和家庭！ 30年前，哈佛大学的Balderdash教授通过大量的数据研究发现，活到100岁的人里面90%都结过婚，而且绝大多数都是25岁以前就结婚了！无论在什么国家，都是越早结婚，人越长寿。

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很多时候他们会问我，你觉得要做一个肿瘤外科医生，最关键的素质是什么？我想了很久，想到的就两个字“善良”。

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对男性有个不好的消息：高龄男性发生骨折后，死亡风险要远远高于同年龄段的女性。

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这也是心脏可能在给你发信号，提醒你供血跟不上了。

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目前最常用、效果最强的是双磷酸盐类药物，作用就是抑制破骨细胞的活性，甚至缩短它的存活时间，简单粗暴又有效。

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菠萝：您给我有一个印象特别深的一点，就是包容性特别强。

一般需要做个PET-CT，要么抽个脑积液，就需要麻醉，一般老年人也不想去折腾。

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这是因为起床动作太快，年纪大了反应跟不上，导致低血压。

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房颤是心律不齐的一种，房颤肯定是不齐的。

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家用型的初衷是好的，弥补院线覆盖不到的空白。

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“再不想别的办法，就来不及了。

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一家公司重塑一座城？ 长江存储的崛起能多大程度改变武汉？是否可以比肩阿里巴巴之于杭州、华为之于深圳？ 在陈耀看来，长江存储肯定能带动武汉的相关产业发展和更新，但也需要理性客观看待。

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不要一上来就自己买钙片，有时候补不对、补多了，反而浪费、没用。

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大家不用过度害怕脸上小黑点，但有疑虑就来皮肤科看看。

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所以，如果蘑菇煮汤的话，推荐把汤也喝了。

比如在医院经常会做的一个动作测试，让患者做一个握拳、放拳的动作。

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“进化论”这个词深入人心，但其实这个名字挺误导人的，因为生物的变化并没有固定方向，不是朝一个地方前进，而只是在无序的“演化”。

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当他自己发现了真相的时候，有可能对你之后说的一些正确的话反而不信了，这样就会影响到他对治疗的依从性，反而不利于治疗。

第三，对于开凿引流、建个小池子这类手术，这个小池子的保护很重要。