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像边刷牙边听播客、边吃饭边刷剧这些做法，看起来好像是在利用时间，可能会觉得效率提高了，其实都是在分散注意力。

3、来自「异形世界」的 Nike 联名最近太让人上头了…

曾有学者通过纽约的马拉松赛事成绩记录，分析出——从19岁开始，跑者随着年龄的增长成绩会逐渐提高，又在一定的年龄阶段后开始下滑，到了64岁时，他们的成绩会回到19岁的水平。

4、颈椎最恨的姿势！看完我默默坐直了……

近几年运动内衣在肩带和背部有许多种设计：固定双肩带、背部交叉式肩带、V字型背部设计、Y字/T型背部设计......这些设计不仅有更好的功能性，还拥有貌美线条感，在视觉上与露背装融为一体，甚至可以成为点睛之笔的存在。

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5 不过，也别小看一件绿色滚边T恤，通常呼应搭配同色的下装，不撞衫还很有学院风的质感，也是不错的色彩选择。

从简单随性Off-duty到活力休闲Off–court，再到小众潮牌Off-White带来“精神美丽”的复古脉冲风……这个春天，每个时髦人都势必要“Off”一下！ 滑动查看更多▐ 诞生于90年代初的Off-duty Style，无疑是当下最火的流行趋势。

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当然，不能让漫画因此而变得僵化，被学院主义束缚。

这款蓝棕波点的低腰半裙特别火，搭配短款衬衫、短款背心，既有复古感又不失清爽，值得一试！ 03 蕾丝+牛仔 LINK FASHION 蕾丝与牛仔的巧妙碰撞，本就是一组很chill的灵感组合，既有蕾丝的浪漫和女人味，又有牛仔的随性、洒脱。

7、今晚西班牙VS比利时预测，有3好3坏消息，盘口让0.75，西班牙难赢

安妮宝贝笔下的女人一头海藻般的长发，穿棉麻长裙，手戴骨镯，脚踩帆布鞋，在地铁、咖啡店、爱尔兰音乐中穿行，这几乎成了当时文艺女青年的审美模版。

或者一枚金色腕表、皮质腰带或chocker，干净利落地勾勒出气场。

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”梓渝说。

你可以用它们来搭配牛仔短裤、亚麻阔腿裤，简简单单就能营造出松弛感。

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9、搬起石头砸自己的脚！本想踩郭宇欣，没想到自己先被扒了个底朝天

比起同时做几件事，一件一件地做，效率会更高。

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王俊凯长大了。

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我觉得不应该跟孩子解释太多理论和意义，那会让她们觉得跑步很复杂、很枯燥和无聊”。

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原文刊载于《时尚COSMO》5月刊 编辑：王镭静 撰文：七堇年 排版：萱萱 设计：棒棒 图源：受访者提供（摄影师大闯karma，Arc'teryx）、小红书、网络在郊外马场见到高圆圆。

Karina和Winter也受可口可乐邀约出席观赏韩国队的比赛。

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段睿坦言自己是个办事能力强，但心思上有点傻的人。

平时穿个白T恤，或者最简单的针织衫，它都能让整个人变得柔和起来。

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