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撰文：郭雪梅 6月12日 ，《》正式发布 。

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眼科的发展路径则是从综合基础向疑难升级。

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同时，咨询师也必须获得青少年本人的知情与同意。

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所谓真爱，不必刻意去演，也无需什么甜言蜜语。

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愿大家都能放下害怕犯错的焦虑，敢于做任何事，成为任何人。

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成年人具备自主决定能力时，咨询师不能绕过本人，只和亲属建立咨询安排。

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也许是你的胃，正在替你咽下那些说不出口的情绪。

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6、把“我应该”，换成“我选择” 留意你每天对自己说了多少次“我应该”： 我应该更努力；我应该做得更好；我应该让别人满意…… 然后进行语言转换，多想想，这是“我主动选择”的： 我选择更加努力，但我也有权利在累的时候停下来； 我选择体谅别人的感受，但我也会照顾好自己的情绪。

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转载请联系十点读书。

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但在正式心理咨询里，通常不建议同一时间和两个咨询师分别开展咨询。

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